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          中間市社会福祉協議会は このような取り組みを行っています

健康運動事業

元気ハツラツ!みんな笑顔でトレッちゃう!

ハピネスなかま3階トレーニング室では、生活習慣病の予防・改善に効果的な有酸素運動や、腰痛、ひざ痛の予防改善など、目的に応じた健康づくりを応援します。
 
楽しみながら自由に運動!
健康運動に興味を持って、運動習慣を身につけよう!
自分に合った運動で介護いらずの人生をサポート!

こんな運動ができます!

自転車(有酸素運動)
マシントレーニング(筋トレ)

10月から教室が始まります!

10月5日~12月14日まで毎週水曜日13:00~13:45
みんなで一緒に楽しく運動しませんか?初めての方でも参加できます!お気軽にお申込みください。

コロナ感染拡大防止対策を行いながら、トレーニングを行っています。

お一人様1日1回3時間迄、定員各10名の予約制です。
利用前に健康診断(血液・尿検査、血圧)の結果が必要です。詳しくはスタッフにお尋ねください。
※1階受付及び電話で予約をしてください。(一週間前から予約開始)
①9:10~12:00
②12:10~15:00
③15:10~17:00
 
 
利用者申請書(成人・未成年者用)【PDF】

お問合せ

 ハピネスなかま3階トレーニング室
 電話:093-245-8686  FAX:093-244-1232
 時間:9時から17時(月・火曜、12月29日から1月3日は休み)
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