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          中間市社会福祉協議会は このような取り組みを行っています

健康運動事業

元気ハツラツ!みんな笑顔でトレッちゃう!

ハピネスなかま2階トレーニング室では、生活習慣病の予防・改善に効果的な有酸素運動や、腰痛、ひざ痛の予防改善など、目的に応じた健康づくりを応援します。
 
楽しみながら自由に運動!
健康運動に興味を持って、運動習慣を身につけよう!
自分に合った運動で介護いらずの人生をサポート!

トレーニング室が2階へ移動しました

★利用料金
中間市内在住者:200円(回数券12枚/2,000円)
中間市外在住者:300円(回数券12枚/3,000円)

お一人様1回3時間迄、予約制です。
利用前に健康診断(血液検査・尿検査、血圧)の結果が必要です。詳しくはスタッフにお尋ねください。
※電話及びトレーニング室で予約をしてください。
①9:00~12:00
②12:00~15:00
③14:00~17:00
 
 
利用者申請書(成人・未成年者用)【PDF】

こんな運動ができます!

自転車(有酸素運動)
マシントレーニング(筋トレ)

楽10体操Ⓡ教室

頑張らずに楽しく、元気につながる体操です!

さまざまな教室開催中!

楽10体操Ⓡ教室

令和6年4月10日(水)より毎週水曜開催(全10回)

ストレッチヨガ講座 

5月10日(金)より隔週金曜日開催

フレイル予防筋トレ教室

5月17日(金)より隔週金曜日開催

チェアヨガ教室

6月9日(日)10時~11時開催

お問合せ

 ハピネスなかま2階トレーニング室
 電話:093-245-8686  FAX:093-244-1232
 時間:9時から17時(月曜・祝日、12月29日から1月3日は休み)
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