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          中間市社会福祉協議会は このような取り組みを行っています

健康運動事業

元気ハツラツ!みんな笑顔でトレッちゃう!

ハピネスなかま3階トレーニング室では、生活習慣病の予防・改善に効果的な有酸素運動や、腰痛、ひざ痛の予防改善など、目的に応じた健康づくりを応援します。
 
楽しみながら自由に運動!
健康運動に興味を持って、運動習慣を身につけよう!
自分に合った運動で介護いらずの人生をサポート!

こんな運動ができます!

自転車(有酸素運動)
マシントレーニング(筋トレ)

さまざまな教室を行っています!

♣ストレッチ  ♣筋力トレーニング  ♣イス体操  ♣特別教室
♣リズムダンス ♣リズムステップなど…

コロナ感染拡大防止のため休止しておりました3階トレーニング室が完全予約制で再開しました。

スタッフ一同お待ちしてます!
お一人様1日1回3時間迄、定員各10名の予約制です。10名に達していない場合、延長することもできますので、スタッフにお尋ね下さい。
※1階受付及び電話で予約をしてください。
①9:10~12:00
②12:10~15:00
③15:10~17:00
 
教室は当面の間、中止とさせていただきます。
 

お問合せ

 ハピネスなかま3階トレーニング室
 電話:093-244-8686  FAX:093-244-1232
 時間:9時から17時(月曜、12月29日から1月3日は休み)
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